{"id":27607,"date":"2024-09-03T08:07:19","date_gmt":"2024-09-03T13:07:19","guid":{"rendered":"https:\/\/ds-barranquilla.org\/?p=27607"},"modified":"2024-09-18T14:50:07","modified_gmt":"2024-09-18T19:50:07","slug":"reflexiones-sobre-salud-mental-la-urgente-necesidad-de-reconstruir-el-amor-por-la-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ds-barranquilla.org\/de\/reflexiones-sobre-salud-mental-la-urgente-necesidad-de-reconstruir-el-amor-por-la-vida\/","title":{"rendered":"Reflexiones sobre salud mental: La urgente necesidad de reconstruir el amor por la vida"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"27607\" class=\"elementor elementor-27607\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-add7bb8 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"add7bb8\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-12cd97c\" data-id=\"12cd97c\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6b7962b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6b7962b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.23.0 - 05-08-2024 *\/\n.elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title[class*=elementor-size-]>a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-small{font-size:15px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-medium{font-size:19px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-large{font-size:29px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl{font-size:39px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xxl{font-size:59px}<\/style><h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Reflexiones sobre salud mental:\nLa urgente necesidad de reconstruir el amor por la vida<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-74513bf elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"74513bf\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-9a8d6db\" data-id=\"9a8d6db\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-02bb51b elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"02bb51b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! 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elementor - v3.23.0 - 05-08-2024 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p class=\"cvGsUA direction-ltr align-justify para-style-body\"><strong><span class=\"OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\">Por: Mg. Alexandra Barrios<\/span><\/strong><\/p>\n<p class=\"cvGsUA direction-ltr align-justify para-style-body\"><strong><span class=\"OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\">Koordinatorin der Schulpsychologischen Beratung<\/span><\/strong><\/p>\n<p class=\"cvGsUA direction-ltr align-justify para-style-body\"><span class=\"OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\">Cada vez con mayor frecuencia se est\u00e1n identificando casos cercanos de ni\u00f1os, adolescentes y adultos que han perdido el amor por sus vidas. Esto es solo uno de los indicadores asociados a las dificultades considerables en salud mental que la sociedad mundial est\u00e1 atravesando.<\/span><\/p>\n<p class=\"cvGsUA direction-ltr align-justify para-style-body\"><span class=\"OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\">Ante esta realidad, resulta fundamental buscar estrategias de comprensi\u00f3n de las din\u00e1micas psicol\u00f3gicas actuales con el fin de lograr identificar r\u00e1pidamente la presencia de se\u00f1ales de alerta y desplegar rutas de acci\u00f3n efectivas que contribuyan al mejoramiento de la condici\u00f3n emocional de las personas afectadas.<\/span><\/p>\n<p class=\"cvGsUA direction-ltr align-justify para-style-body\"><span class=\"OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\">Diversas entidades internacionales plantean formas claras y sencillas de aproximaci\u00f3n al concepto de la salud mental, tales como la OMS (Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, 2022), quien lo define como \u201cun estado de bienestar mental que permite a las personas hacer frente a los momentos de estr\u00e9s de la vida, desarrollar todas sus habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente y contribuir a la mejora de su comunidad\u201d.<\/span><\/p>\n<p class=\"cvGsUA direction-ltr align-justify para-style-body\"><span class=\"OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\">Las cifras consultadas, muestran la envergadura de este tema.<\/span><\/p>\n<p class=\"cvGsUA direction-ltr align-justify para-style-body\"><span class=\"OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\">De los 7.800 millones de personas que constitu\u00edan la poblaci\u00f3n mundial en 2019 calculada por Population Growth (Our World in Data, 2024) la OMS (Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, 2022), afirm\u00f3 en ese mismo a\u00f1o que mil millones de personas presentaban un trastorno mental, lo cual correspond\u00eda al 13% de la poblaci\u00f3n mundial estimada, de la cual el 14% estaba representado por adolescentes.<\/span><\/p>\n<p class=\"cvGsUA direction-ltr align-justify para-style-body\"><span class=\"OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\">As\u00ed mismo, la OMS (Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, 2021) presenta la depresi\u00f3n como una de las principales causas de enfermedad y discapacidad en los adolescentes a nivel mundial, y muestra la p\u00e9rdida de la vida en las personas por decisi\u00f3n propia como la cuarta causa de muerte entre los j\u00f3venes de 15 a 29 a\u00f1os.<\/span><\/p>\n<p class=\"cvGsUA direction-ltr align-justify para-style-body\"><span class=\"OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\">Seg\u00fan PAHO (Organizaci\u00f3n Panamericana de la Salud, 2023) en las Am\u00e9ricas \u201cmueren casi 100.000 personas al a\u00f1o por suicidio, lo cual afecta no solo a las personas y las familias, sino a las comunidades enteras\u201d.<br><\/span><\/p>\n<p class=\"cvGsUA direction-ltr align-justify para-style-body\"><span class=\"OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\">En Colombia, la Encuesta Nacional de Salud Mental (Ministerio de Salud de la Rep\u00fablica de Colombia y Colciencias, 2015), presenta informaci\u00f3n sobre eventos cr\u00edticos en ni\u00f1os de 0-12 a\u00f1os, asociados a limitaciones por parte de los adultos en su expresi\u00f3n afectiva, en el cuidado, en la posibilidad de jugar o de maltrato, la delegaci\u00f3n de responsabilidades no concordantes con la edad, o las condiciones de precariedad. Mientras que en ni\u00f1os de 12 a\u00f1os y m\u00e1s los sucesos provocadores de sufrimiento emocional, han estado ligados con la enfermedad o muerte de alguien muy cercano, una modificaci\u00f3n vital significativa, un problema familiar grave, dificultades econ\u00f3micas serias, y un inconveniente de salud o un accidente.<\/span><\/p>\n<p class=\"cvGsUA direction-ltr align-justify para-style-body\"><span class=\"OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\">Resulta fundamental lograr detectar tempranamente se\u00f1ales de alerta, que sugieran la necesidad de un abordaje urgente. Cambios en el comportamiento, como el aislamiento social, la p\u00e9rdida de inter\u00e9s en actividades previamente disfrutadas, la autoagresi\u00f3n o la manifestaci\u00f3n de pensamientos negativos recurrentes, son indicadores que no deben ser pasados por alto. Estos signos, aunque sutiles en algunos casos, pueden ser la clave para abrir un di\u00e1logo constructivo con el ni\u00f1o, adolescente o adulto, permitiendo explorar sus emociones y ofrecer un acompa\u00f1amiento oportuno.<\/span><\/p>\n<p class=\"cvGsUA direction-ltr align-justify para-style-body\"><span class=\"OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\">En el caso de los ni\u00f1os, el tema de la muerte les genera una variedad de reacciones emocionales entre las cuales se destacan la curiosidad, la preocupaci\u00f3n y el temor; mientras que, en los adolescentes, inmersos en fluctuaciones de \u00e1nimo y humor, este aspecto lo vivencian asociado a p\u00e9rdidas y carencias en temas o relaciones a los que les otorgan valor.<\/span><\/p>\n<p class=\"cvGsUA direction-ltr align-justify para-style-body\"><span class=\"OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\">En los adultos, a pesar de contar con un mayor desarrollo evolutivo y variados recursos emocionales, el conversar con menores de edad sobre la terminaci\u00f3n de la vida, en muchas ocasiones les genera reacciones de incomodidad, temor o sobreprotecci\u00f3n que dificultan la comunicaci\u00f3n efectiva y la comprensi\u00f3n de la terminaci\u00f3n del ciclo vital como algo que comparten todos los seres vivos. Por lo tanto, es fundamental que los padres y educadores se esfuercen por proporcionar respuestas sinceras y adecuadas a las inquietudes de los ni\u00f1os y adolescentes sobre la muerte, ayud\u00e1ndoles a construir un sentido de vida que los fortalezca ante las adversidades.<\/span><\/p>\n<p class=\"cvGsUA direction-ltr align-justify para-style-body\"><strong><span class=\"OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\">Pasos a seguir en caso de identificaci\u00f3n de riesgo de vida en alguien en el entorno:<\/span><\/strong><\/p>\n<p class=\"cvGsUA direction-ltr align-justify para-style-body\"><span class=\"OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\">-Tener un di\u00e1logo abierto con la persona sobre su estado emocional.<\/span><\/p>\n<p class=\"cvGsUA direction-ltr align-justify para-style-body\"><span class=\"OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\">-Identificar posibles fuentes de su sufrimiento emocional.<\/span><\/p>\n<p class=\"cvGsUA direction-ltr align-justify para-style-body\"><span class=\"OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\">-Brindarle contenci\u00f3n y apoyo.<\/span><\/p>\n<p class=\"cvGsUA direction-ltr align-justify para-style-body\"><span class=\"OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\">-Comentarle acerca de la importancia de buscar ayuda.<\/span><\/p>\n<p class=\"cvGsUA direction-ltr align-justify para-style-body\"><span class=\"OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\">-Buscar atenci\u00f3n de un profesional en salud mental.<\/span><\/p>\n<p class=\"cvGsUA direction-ltr align-justify para-style-body\"><span class=\"OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\">-Poner en marcha las recomendaciones de los profesionales tratantes.<\/span><\/p>\n<p class=\"cvGsUA direction-ltr align-justify para-style-body\"><span class=\"OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\">-Hacer seguimiento a la atenci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p class=\"cvGsUA direction-ltr align-justify para-style-body\"><span class=\"OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\">-Y si eres t\u00fa quien siente que ha perdido el sentido de la vida, es fundamental que te des el espacio para tratarte con compasi\u00f3n y amor. Busca apoyo en un familiar o persona cercana en quien conf\u00edes plenamente, alguien que pueda acompa\u00f1arte y ayudarte a dar el paso crucial de solicitar ayuda profesional en salud mental. Recuerda que abrirte a los dem\u00e1s y permitir que te acompa\u00f1en en estos momentos dif\u00edciles es un acto de valent\u00eda y autocuidado, y que estando en compa\u00f1\u00eda es posible encontrar caminos hacia el bienestar y la recuperaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p class=\"cvGsUA direction-ltr align-justify para-style-body\"><span class=\"OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\">Finalmente, es importante recordar que el fortalecimiento del bienestar emocional y la prevenci\u00f3n del suicidio no son solo responsabilidad de los profesionales de la salud mental. Todos los miembros de la sociedad tienen un papel que desempe\u00f1ar: familiares, amigos, compa\u00f1eros, profesionales de la educaci\u00f3n y dem\u00e1s personas en el entorno.<\/span><\/p>\n<p class=\"cvGsUA direction-ltr align-justify para-style-body\"><span class=\"OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\">Tengamos presente que la sensibilizaci\u00f3n y educaci\u00f3n sobre la salud mental y el suicidio son fundamentales para crear una cultura de comprensi\u00f3n y apoyo que pueda salvar vidas.<\/span><\/p>\n<p><\/p>\n<p class=\"cvGsUA direction-ltr align-justify para-style-body\">\n<\/p><p class=\"cvGsUA direction-ltr align-center para-style-body\"><strong><span class=\"OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\">Referencias<\/span><\/strong><\/p>\n<p class=\"cvGsUA direction-ltr align-justify para-style-body\"><span class=\"OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\">Ministerio de Salud de la Rep\u00fablica de Colombia y Colciencias. (2015). Encuesta Nacional de Salud Mental. Bogot\u00e1.<\/span><\/p>\n<p class=\"cvGsUA direction-ltr align-justify para-style-body\"><span class=\"OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\">Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud. (2021). Salud mental del adolescente. Obtenido de https:\/\/www.who.int\/es\/news-room\/fact-sheets\/detail\/adolescent-mental-health<\/span><\/p>\n<p class=\"cvGsUA direction-ltr align-justify para-style-body\"><span class=\"OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\">Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud. (2022). La OMS subraya la urgencia de transformar la salud mental y los cuidados conexos. Obtenido de https:\/\/www.who.int\/es\/news\/item\/17-06-2022-who-highlights-urgent-need-to-transform-mental-health-and-mental-health-care<\/span><\/p>\n<p class=\"cvGsUA direction-ltr align-justify para-style-body\"><span class=\"OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\">Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud. (2022). Salud mental: fortalecer nuestra respuesta. Obtenido de https:\/\/www.who.int\/es\/news-room\/fact-sheets\/detail\/mental-health-strengthening-our-response<\/span><\/p>\n<p class=\"cvGsUA direction-ltr align-justify para-style-body\"><span class=\"OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\">Organizaci\u00f3n Panamericana de la Salud. (2023). Una nueva agenda para la salud mental en las Am\u00e9ricas. Washington, D.C.<\/span><\/p>\n<p class=\"cvGsUA direction-ltr align-justify para-style-body\"><span class=\"OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\">Our World in Data. (2024). Population Growth. Obtenido de https:\/\/ourworldindata.org\/population-growth<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Reflexiones sobre salud mental: La urgente necesidad de reconstruir el amor por la vida Por: Mg. 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