El 30 de noviembre, celebramos la llegada de la Navidad com una experiencia única de conexión interior: nuestro Christmas Yoga Brunch. La jornada comenzó con una clase de yoga guiada por Frau Magdalena Quinteros, docente y Directora del Centro de Apoyo Baumhaus Motor.

Durante la sesión, nos sumergimos en un espacio de reflexión y armonía, donde, a través de la respiración y movimientos conscientes, trabajamos en alinear mente, cuerpo y alma.

El yoga no solo nos ayuda a liberar el estrés y mejorar la concentración, también nos invita a vivir plenamente el momento presente, creando un ambiente de paz y bienestar. Esta práctica es un excelente recordatorio de la importancia de mantener el equilibrio en nuestras vidas y fortalecer los lazos de nuestra comunidad educativa.

Al finalizar la clase, disfrutamos de un brunch navideño, con el que cerramos esta hermosa experiencia con un ambiente de camaradería y buenos deseos para la temporada festiva.